CORAFIT – Stairs to heaven
Die Temperaturen steigen über Null und es ist wieder Zeit für die Outdoor Trainingseinheiten. Heute stand seit langem mal wieder der Treppenlauf „Stairs to heaven“ auf dem Programm. Wir laufen / gehen gemeinsam die Maria-Hilfberg-Treppen hoch. Wie immer, jeder in seinem Tempo!!! Nein, dass ist natürlich noch nicht alles. Wir kombinieren das Ganze mit Bodyweight[…]