Ich hab heute meine alten Klamotten von 2010 / 2011 aussortiert und bin erschrocken.
Ja sie haben mir tatsächlich mal gepasst.
Mein Schwangerschaftsendgewicht waren 101,6 kg. Nach der Schwangerschaft hatte ich immer noch 96 kg und keine Ahnung wie ich das jemals wieder wegbekommen soll.
Seit dem sind ein paar Jahre vergangen und ich hab mich um 180° gedreht.
Sport ist ein fester Bestandteil in meinem Leben und meine Ernährung von jetzt ist mit der von damals nicht zu vergleichen.
Aktuell bin ich bei 64 kg mit 15 % Körperfettanteil und 38 % Muskelanteil.
Es ist völlig unerheblich wie alt Du bist oder ob Du schon ein Kind hast. ALLES ist möglich wenn es in Deinem Kopf „KLICK“ macht.
Jeder kann seine Ziele erreichen, glaub dran!!
